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Heumilch Emmentaler gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 29,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Heumilch Emmentaler gerieben

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heumilch Emmentaler gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heumilch Emmentaler gerieben im Detail

100 g Heumilch Emmentaler gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Heumilch Emmentaler gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heumilch Emmentaler gerieben

Wie viele Kalorien hat Heumilch Emmentaler gerieben?

100 g Heumilch Emmentaler gerieben enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Heumilch Emmentaler gerieben?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heumilch Emmentaler gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heumilch Emmentaler gerieben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heumilch Emmentaler gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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