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Heumilch Alpenkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Heumilch Alpenkäse

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heumilch Alpenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heumilch Alpenkäse im Detail

100 g Heumilch Alpenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Heumilch Alpenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heumilch Alpenkäse

Wie viele Kalorien hat Heumilch Alpenkäse?

100 g Heumilch Alpenkäse enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Heumilch Alpenkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heumilch Alpenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heumilch Alpenkäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heumilch Alpenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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