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Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
316kcal
1.323 kJ · Stück: 316 kcal
Brennwertverteilung von Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 316,0 kcal / 1.323,0 kJ | 316,0 kcal / 1.323,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,7 g |
| Fett | 29,0 g | 29,0 g |
| Salz | 2,60 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Stück Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus Stück Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 337 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst
Wie viele Kalorien hat Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst?
100 g Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 316 kcal.
Welche Nährwerte hat Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Hesse Bratworscht, mittelgrobe Bratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.



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