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Herzwaffeln, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 45 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Herzwaffeln, Zimt

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzwaffeln, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzwaffeln, Zimt im Detail

100 g Herzwaffeln, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Herzwaffeln, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzwaffeln, Zimt

Wie viele Kalorien hat Herzwaffeln, Zimt?

100 g Herzwaffeln, Zimt enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Herzwaffeln, Zimt?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzwaffeln, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzwaffeln, Zimt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herzwaffeln, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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