Sonstiges - Edeka
Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
159kcal
666 kJ · Packung: 636 kcal
Brennwertverteilung von Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 159,0 kcal / 666,0 kJ | 636,0 kcal / 2.664,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 68,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,0 g |
| Fett | 9,0 g | 36,0 g |
| Salz | 1,10 g | 4,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,4 g |
Packung Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus Packung Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 678 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett
Wie viele Kalorien hat Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett?
100 g Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 636 kcal.
Welche Nährwerte hat Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Herzstücke Putenhackfleisch gewürzt zum Brsten, 14% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.