Sonstiges - Edeka Herzstücke
Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
187kcal
783 kJ · Becher: 561 kcal
Brennwertverteilung von Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 187,0 kcal / 783,0 kJ | 561,0 kcal / 2.349,0 kJ |
| Eiweiß | 10,3 g | 30,9 g |
| Kohlenhydrate | 18,8 g | 56,4 g |
| davon Zucker | 10,7 g | 32,1 g |
| Fett | 8,7 g | 26,1 g |
| Salz | 0,34 g | 1,02 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 4,8 g |
Becher Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus Becher Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 598 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke
Wie viele Kalorien hat Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke?
100 g Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (Becher, 300 g) kommt auf 561 kcal.
Welche Nährwerte hat Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke?
Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Herzstücke High Protein Ice Cream Peanut Crunch, 31g Protein pro Becher, Edeka Eigenmarke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.



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