Sonstiges - Eismann

Herzogin Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 53 % kcal

Fett 8,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Herzogin Kartoffeln

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzogin Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzogin Kartoffeln im Detail

100 g Herzogin Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Herzogin Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzogin Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Herzogin Kartoffeln?

100 g Herzogin Kartoffeln enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Herzogin Kartoffeln?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzogin Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzogin Kartoffeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herzogin Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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