Sonstiges - K-Classic

herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ

Eiweiß 1,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art im Detail

100 g herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art

Wie viele Kalorien hat herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art?

100 g herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art enthalten 44 kcal (184 kJ).

Welche Nährwerte hat herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g herzhaftes Letscho, nach ungarischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren