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Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.090 kJ · Packung: 833 kcal

Eiweiß 6,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 39 % kcal

Fett 14,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart im Detail

Packung Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 833 kcal aus Packung Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart

Wie viele Kalorien hat Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart?

100 g Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart enthalten 260 kcal (1.090 kJ). Eine Portion (Packung, 320 g) kommt auf 833 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Herzhafter Flammkuchen, nach Bauernart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 833 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 888 Minuten Krafttraining.

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