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herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · Scheibe: 45 kcal

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei im Detail

Scheibe herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Scheibe herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei

Wie viele Kalorien hat herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei?

100 g herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (Scheibe, 11 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe herzhafte Salami, ohne Geschmacksverstärker glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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