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Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

794 kJ · 100 g: 190 kcal

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 12 % kcal

Fett 13,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 61.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp im Detail

100 g Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp

Wie viele Kalorien hat Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp?

100 g Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp enthalten 190 kcal (794 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herzhafte Käse-Brotzeit, mit Pepp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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