Sonstiges - Gut Drei Eichen

Herzhafte Edelsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhafte Edelsalami

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhafte Edelsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzhafte Edelsalami im Detail

Scheibe Herzhafte Edelsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Herzhafte Edelsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhafte Edelsalami

Wie viele Kalorien hat Herzhafte Edelsalami?

100 g Herzhafte Edelsalami enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Scheibe, 3 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzhafte Edelsalami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafte Edelsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhafte Edelsalami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Herzhafte Edelsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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