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Sonstiges - Simply V

Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 36 % kcal
Fett 19,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 63.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 19,0 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss

Wie viele Kalorien hat Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss?

100 g Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herzhaft nussige Genießerscheiben, mit Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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