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herzen sterne brezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · Stück: 67 kcal

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,2 g 65 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von herzen sterne brezeln

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für herzen sterne brezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von herzen sterne brezeln im Detail

Stück herzen sterne brezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus Stück herzen sterne brezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu herzen sterne brezeln

Wie viele Kalorien hat herzen sterne brezeln?

100 g herzen sterne brezeln enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (Stück, 15.6 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat herzen sterne brezeln?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 68,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt herzen sterne brezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g herzen sterne brezeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück herzen sterne brezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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