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Herzen Sterne Brezel, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Stück: 131 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 68 % kcal

Fett 11,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Herzen Sterne Brezel, Zartbitter

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzen Sterne Brezel, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzen Sterne Brezel, Zartbitter im Detail

Stück Herzen Sterne Brezel, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Stück Herzen Sterne Brezel, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzen Sterne Brezel, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Herzen Sterne Brezel, Zartbitter?

100 g Herzen Sterne Brezel, Zartbitter enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Stück, 33.3 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzen Sterne Brezel, Zartbitter?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzen Sterne Brezel, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzen Sterne Brezel, Zartbitter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Herzen Sterne Brezel, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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