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Sonstiges - Milka

Herzen Erdbeer Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.375 kJ

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,5 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Herzen Erdbeer Creme

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzen Erdbeer Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzen Erdbeer Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 567,2 kcal / 2.375,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 51,5 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 37,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 1,3 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Herzen Erdbeer Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 567 kcal aus 100 g Herzen Erdbeer Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 605 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzen Erdbeer Creme

Wie viele Kalorien hat Herzen Erdbeer Creme?

100 g Herzen Erdbeer Creme enthalten 567 kcal (2.375 kJ).

Welche Nährwerte hat Herzen Erdbeer Creme?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzen Erdbeer Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzen Erdbeer Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herzen Erdbeer Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 567 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 605 Minuten Krafttraining.

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