Sonstiges - Herta

Hertha Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 20,1 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 4 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hertha Hähnchenbrust

Eiweiß: 80.2 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hertha Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hertha Hähnchenbrust im Detail

100 g Hertha Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Hertha Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hertha Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat Hertha Hähnchenbrust?

100 g Hertha Hähnchenbrust enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Hertha Hähnchenbrust?

Je 100 g: 20,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hertha Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hertha Hähnchenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hertha Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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