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Herta Putenbrust Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Herta Putenbrust Aufschnitt

Eiweiß: 84.4 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Herta Putenbrust Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herta Putenbrust Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Herta Putenbrust Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Herta Putenbrust Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herta Putenbrust Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Herta Putenbrust Aufschnitt?

100 g Herta Putenbrust Aufschnitt enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Herta Putenbrust Aufschnitt?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herta Putenbrust Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herta Putenbrust Aufschnitt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Herta Putenbrust Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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