Sonstiges - Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd
Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
389kcal
1.629 kJ · Packung: 545 kcal
Brennwertverteilung von Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd
Nährwerte von Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 389,0 kcal1.629,0 kJ | 544,6 kcal2.280,6 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 25,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,4 g |
| Fett | 389,0 g | 544,6 g |
| Salz | 2,00 g | 2,80 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus Packung Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 581 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd
Wie viele Kalorien hat Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd?
100 g Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Packung, 140 g) kommt auf 545 kcal.
Welche Nährwerte hat Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 389,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.



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