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Sonstiges - Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd

Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Packung: 545 kcal

Eiweiß 18,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 0 % kcal
Fett 389,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 97.9 %

Nährwerte von Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (140 g)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 544,6 kcal2.280,6 kJ
Eiweiß 18,0 g 25,2 g
Kohlenhydrate 1,2 g 1,7 g
davon Zucker 1,0 g 1,4 g
Fett 389,0 g 544,6 g
Salz 2,00 g 2,80 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus Packung Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 581 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd

Wie viele Kalorien hat Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd?

100 g Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Packung, 140 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 389,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Herta Hähnchenbrust Orang Aldi süd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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