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Sonstiges - Herta

Herta Fuet, Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · Stück: 85 kcal

Eiweiß 28,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 1 % kcal
Fett 34,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Herta Fuet, Extra

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herta Fuet, Extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herta Fuet, Extra im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (20 g)
Brennwert 424,0 kcal / 1.775,0 kJ 84,8 kcal / 355,0 kJ
Eiweiß 28,0 g 5,6 g
Kohlenhydrate 1,4 g 0,3 g
davon Zucker 1,4 g 0,3 g
Fett 34,0 g 6,8 g
Salz 3,80 g 0,76 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Stück Herta Fuet, Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Herta Fuet, Extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herta Fuet, Extra

Wie viele Kalorien hat Herta Fuet, Extra?

100 g Herta Fuet, Extra enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Herta Fuet, Extra?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herta Fuet, Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herta Fuet, Extra rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Herta Fuet, Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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