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Sonstiges - Hershey's

Hershey‘s Cookies‘n Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · Stück: 29 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 50 % kcal
Fett 26,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hershey‘s Cookies‘n Creme

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hershey‘s Cookies‘n Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hershey‘s Cookies‘n Creme im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5.6 g)
Brennwert 522,0 kcal / 2.186,0 kJ 29,2 kcal / 122,4 kJ
Eiweiß 5,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 65,0 g 3,6 g
davon Zucker 48,0 g 2,7 g
Fett 26,0 g 1,5 g
Salz 0,34 g 0,02 g
Broteinheiten 5,4 g 0,3 g

Stück Hershey‘s Cookies‘n Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Stück Hershey‘s Cookies‘n Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hershey‘s Cookies‘n Creme

Wie viele Kalorien hat Hershey‘s Cookies‘n Creme?

100 g Hershey‘s Cookies‘n Creme enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (Stück, 5.6 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Hershey‘s Cookies‘n Creme?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hershey‘s Cookies‘n Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hershey‘s Cookies‘n Creme rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hershey‘s Cookies‘n Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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