Sonstiges - Homann

Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

242kcal

1.013 kJ · 1 Glas: 484 kcal

Eiweiß 6,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 17 % kcal

Fett 19,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill im Detail

1 Glas Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 1 Glas Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill

Wie viele Kalorien hat Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill?

100 ml Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 484 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill?

Je 100 ml: 6,4 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Heringshappen, mit Zwiebeln & Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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