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Heringshappen, mit Ei in Senfcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 35,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshappen, mit Ei in Senfcreme

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 87.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshappen, mit Ei in Senfcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshappen, mit Ei in Senfcreme im Detail

100 g Heringshappen, mit Ei in Senfcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Heringshappen, mit Ei in Senfcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshappen, mit Ei in Senfcreme

Wie viele Kalorien hat Heringshappen, mit Ei in Senfcreme?

100 g Heringshappen, mit Ei in Senfcreme enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringshappen, mit Ei in Senfcreme?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshappen, mit Ei in Senfcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringshappen, mit Ei in Senfcreme rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringshappen, mit Ei in Senfcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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