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Heringshappen, in Senf-Sahnesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 14 % kcal

Fett 22,9 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshappen, in Senf-Sahnesauce

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshappen, in Senf-Sahnesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshappen, in Senf-Sahnesauce im Detail

100 g Heringshappen, in Senf-Sahnesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Heringshappen, in Senf-Sahnesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshappen, in Senf-Sahnesauce

Wie viele Kalorien hat Heringshappen, in Senf-Sahnesauce?

100 g Heringshappen, in Senf-Sahnesauce enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringshappen, in Senf-Sahnesauce?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshappen, in Senf-Sahnesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringshappen, in Senf-Sahnesauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringshappen, in Senf-Sahnesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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