Sonstiges - nautica

Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 8,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 19 % kcal

Fett 20,7 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing im Detail

100 g Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing

Wie viele Kalorien hat Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing?

100 g Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringshappen, in Honig-Senf-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren