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Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 9,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 12 % kcal

Fett 29,2 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce im Detail

100 g Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce

Wie viele Kalorien hat Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce?

100 g Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringshäppchen, in Bio-Dill-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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