Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 9,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 7 % kcal

Fett 18,5 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 75.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art im Detail

100 g Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art?

100 g Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringsfilets, in Senfcreme nach Dijon-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren