Sonstiges - Rügen Fisch

Heringsfilet Tomaten-creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 11 % kcal

Fett 17,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilet Tomaten-creme

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 69.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilet Tomaten-creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilet Tomaten-creme im Detail

100 g Heringsfilet Tomaten-creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Heringsfilet Tomaten-creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilet Tomaten-creme

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet Tomaten-creme?

100 g Heringsfilet Tomaten-creme enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringsfilet Tomaten-creme?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilet Tomaten-creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilet Tomaten-creme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringsfilet Tomaten-creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren