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Heringsfilet Paprika-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilet Paprika-Creme

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilet Paprika-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heringsfilet Paprika-Creme im Detail

100 g Heringsfilet Paprika-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Heringsfilet Paprika-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilet Paprika-Creme

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet Paprika-Creme?

100 g Heringsfilet Paprika-Creme enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Heringsfilet Paprika-Creme?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilet Paprika-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilet Paprika-Creme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heringsfilet Paprika-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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