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heringsfilet in Dill-Sahnesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 6,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 7 % kcal

Fett 27,7 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von heringsfilet in Dill-Sahnesauce

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für heringsfilet in Dill-Sahnesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von heringsfilet in Dill-Sahnesauce im Detail

100 g heringsfilet in Dill-Sahnesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g heringsfilet in Dill-Sahnesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu heringsfilet in Dill-Sahnesauce

Wie viele Kalorien hat heringsfilet in Dill-Sahnesauce?

100 g heringsfilet in Dill-Sahnesauce enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat heringsfilet in Dill-Sahnesauce?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt heringsfilet in Dill-Sahnesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g heringsfilet in Dill-Sahnesauce rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g heringsfilet in Dill-Sahnesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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