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Hercules Classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 7,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 82 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Hercules Classico

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hercules Classico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hercules Classico im Detail

100 g Hercules Classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Hercules Classico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hercules Classico

Wie viele Kalorien hat Hercules Classico?

100 g Hercules Classico enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Hercules Classico?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hercules Classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hercules Classico rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hercules Classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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