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Herbstnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · Packung: 1.217 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 81 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Herbstnudeln

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 5.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herbstnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herbstnudeln im Detail

Packung Herbstnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.217 kcal aus Packung Herbstnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herbstnudeln

Wie viele Kalorien hat Herbstnudeln?

100 g Herbstnudeln enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 1.217 kcal.

Welche Nährwerte hat Herbstnudeln?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herbstnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herbstnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Herbstnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.217 kcal etwa 325 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 122 Minuten Radfahren oder 1298 Minuten Krafttraining.

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