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Herbst Pfanne, Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Packung: 530 kcal

Eiweiß 4,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Herbst Pfanne, Kürbis

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herbst Pfanne, Kürbis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herbst Pfanne, Kürbis im Detail

Packung Herbst Pfanne, Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus Packung Herbst Pfanne, Kürbis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herbst Pfanne, Kürbis

Wie viele Kalorien hat Herbst Pfanne, Kürbis?

100 g Herbst Pfanne, Kürbis enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 530 kcal.

Welche Nährwerte hat Herbst Pfanne, Kürbis?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herbst Pfanne, Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herbst Pfanne, Kürbis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Herbst Pfanne, Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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