Sonstiges - Florette

Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 1,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio im Detail

100 g Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio

Wie viele Kalorien hat Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio?

100 g Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herbst-Gefühl, Frisée, Feldsalat, Rotkohl, Rote Bete, Radicchio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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