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Sonstiges - Herbapol

Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

320kcal

1.340 kJ · 1 Glas: 640 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 320,0 kcal / 1.340,0 kJ 640,0 kcal / 2.680,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 80,0 g 160,0 g
davon Zucker 78,0 g 156,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 6,7 g 13,4 g

1 Glas Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 1 Glas Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack?

100 ml Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 640 kcal.

Welche Nährwerte hat Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Herbapol Sirup mit Erbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

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