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Herakles Joghjrt, 0 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 8,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 34 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Herakles Joghjrt, 0 % Fett

Eiweiß: 66.1 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herakles Joghjrt, 0 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herakles Joghjrt, 0 % Fett im Detail

100 g Herakles Joghjrt, 0 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Herakles Joghjrt, 0 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herakles Joghjrt, 0 % Fett

Wie viele Kalorien hat Herakles Joghjrt, 0 % Fett?

100 g Herakles Joghjrt, 0 % Fett enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Herakles Joghjrt, 0 % Fett?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herakles Joghjrt, 0 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herakles Joghjrt, 0 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herakles Joghjrt, 0 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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