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Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 VP (bestehend aus 2 Portionsbeutel zu 100 g): 570 kcal

Eiweiß 50,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 27 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt

Eiweiß: 70.2 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt im Detail

1 VP (bestehend aus 2 Portionsbeutel zu 100 g) Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 VP (bestehend aus 2 Portionsbeutel zu 100 g) Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt

Wie viele Kalorien hat Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt?

100 g Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 VP (bestehend aus 2 Portionsbeutel zu 100 g), 200 g) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 VP (bestehend aus 2 Portionsbeutel zu 100 g) Hensel Soja-Kost für Gerichte nach Hackfleisch-Art aus Sojabohnen hergestellt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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