Sonstiges - Hengstenberg

Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · Packung: 465 kcal

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 68 % kcal

Fett 4,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill im Detail

Packung Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus Packung Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill

Wie viele Kalorien hat Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill?

100 g Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hengstenberg Bulgur Salat, Rote Beete Senfsalat und Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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