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Sonstiges - Henglein

Henglein Frischer Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.099 kJ · 100 g: 262 kcal

Eiweiß 6,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 44,1 g 71 % kcal
Fett 5,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Henglein Frischer Pizzateig

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Henglein Frischer Pizzateig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Henglein Frischer Pizzateig im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 262,4 kcal / 1.099,0 kJ 262,4 kcal / 1.099,0 kJ
Eiweiß 6,6 g 6,6 g
Kohlenhydrate 44,1 g 44,1 g
davon Zucker 3,3 g 3,3 g
Fett 5,1 g 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,2 g
Salz 1,80 g 1,80 g
Broteinheiten 3,7 g 3,7 g

100 g Henglein Frischer Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Henglein Frischer Pizzateig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 280 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Henglein Frischer Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Henglein Frischer Pizzateig?

100 g Henglein Frischer Pizzateig enthalten 262 kcal (1.099 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Henglein Frischer Pizzateig?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Henglein Frischer Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Henglein Frischer Pizzateig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Henglein Frischer Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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