Sonstiges - Henglein

Henglein Frische Rigatoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 7,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 75 % kcal

Fett 2,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Henglein Frische Rigatoni

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Henglein Frische Rigatoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Henglein Frische Rigatoni im Detail

100 g Henglein Frische Rigatoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Henglein Frische Rigatoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Henglein Frische Rigatoni

Wie viele Kalorien hat Henglein Frische Rigatoni?

100 g Henglein Frische Rigatoni enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Henglein Frische Rigatoni?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Henglein Frische Rigatoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Henglein Frische Rigatoni rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Henglein Frische Rigatoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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