Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Clever

Hendl Keulenschnitzel Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Packung: 480 kcal

Eiweiß 15,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 4,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hendl Keulenschnitzel Natur

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hendl Keulenschnitzel Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hendl Keulenschnitzel Natur im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ 480,0 kcal / 2.010,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 75,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 4,0 g 20,0 g
Salz 0,20 g 1,00 g

Packung Hendl Keulenschnitzel Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus Packung Hendl Keulenschnitzel Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hendl Keulenschnitzel Natur

Wie viele Kalorien hat Hendl Keulenschnitzel Natur?

100 g Hendl Keulenschnitzel Natur enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Hendl Keulenschnitzel Natur?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hendl Keulenschnitzel Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hendl Keulenschnitzel Natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hendl Keulenschnitzel Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.