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Sonstiges - Wiesentaler

Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 23,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal
Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 1,0 g

100 g Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter?

100 g Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hendl Filetschnitzel, Milde Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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