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Sonstiges - Hello Taste

hello taste beanbites, Lemon Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · Packung: 231 kcal

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 37 % kcal
Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von hello taste beanbites, Lemon Cheesecake

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hello taste beanbites, Lemon Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hello taste beanbites, Lemon Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (50 g)
Brennwert 461,0 kcal / 1.930,0 kJ 230,5 kcal / 965,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g 20,0 g
davon Zucker 2,6 g 1,3 g
Fett 20,0 g 10,0 g
Salz 0,18 g 0,09 g
Ballaststoffe 12,0 g 6,0 g
Broteinheiten 3,3 g 1,7 g

Packung hello taste beanbites, Lemon Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Packung hello taste beanbites, Lemon Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hello taste beanbites, Lemon Cheesecake

Wie viele Kalorien hat hello taste beanbites, Lemon Cheesecake?

100 g hello taste beanbites, Lemon Cheesecake enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat hello taste beanbites, Lemon Cheesecake?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hello taste beanbites, Lemon Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hello taste beanbites, Lemon Cheesecake rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung hello taste beanbites, Lemon Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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