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Hello Sandwich, Thunfish & Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Packung: 424 kcal

Eiweiß 9,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 38 % kcal

Fett 11,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hello Sandwich, Thunfish & Paprika

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hello Sandwich, Thunfish & Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hello Sandwich, Thunfish & Paprika im Detail

1 Packung Hello Sandwich, Thunfish & Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 1 Packung Hello Sandwich, Thunfish & Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hello Sandwich, Thunfish & Paprika

Wie viele Kalorien hat Hello Sandwich, Thunfish & Paprika?

100 g Hello Sandwich, Thunfish & Paprika enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Packung, 185 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Hello Sandwich, Thunfish & Paprika?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello Sandwich, Thunfish & Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello Sandwich, Thunfish & Paprika rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hello Sandwich, Thunfish & Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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