Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges -

Hello Fresh Schnelle Fussili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

680kcal

2.847 kJ

Eiweiß 23,1 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 83,7 g 56 % kcal
Fett 19,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hello Fresh Schnelle Fussili

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 28.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hello Fresh Schnelle Fussili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hello Fresh Schnelle Fussili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 680,0 kcal / 2.847,0 kJ
Eiweiß 23,1 g
Kohlenhydrate 83,7 g
Fett 19,0 g

100 g Hello Fresh Schnelle Fussili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 100 g Hello Fresh Schnelle Fussili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 725 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hello Fresh Schnelle Fussili

Wie viele Kalorien hat Hello Fresh Schnelle Fussili?

100 g Hello Fresh Schnelle Fussili enthalten 680 kcal (2.847 kJ).

Welche Nährwerte hat Hello Fresh Schnelle Fussili?

Je 100 g: 23,1 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello Fresh Schnelle Fussili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello Fresh Schnelle Fussili rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hello Fresh Schnelle Fussili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.