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Hellmanns Tzatziki Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

234kcal

980 kJ · 1 Glas: 468 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 19 % kcal

Fett 21,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Hellmanns Tzatziki Style

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hellmanns Tzatziki Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hellmanns Tzatziki Style im Detail

1 Glas Hellmanns Tzatziki Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 1 Glas Hellmanns Tzatziki Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hellmanns Tzatziki Style

Wie viele Kalorien hat Hellmanns Tzatziki Style?

100 ml Hellmanns Tzatziki Style enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat Hellmanns Tzatziki Style?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hellmanns Tzatziki Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hellmanns Tzatziki Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hellmanns Tzatziki Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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