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heller Saucenbinder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 87,8 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von heller Saucenbinder

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für heller Saucenbinder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von heller Saucenbinder im Detail

100 g heller Saucenbinder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g heller Saucenbinder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu heller Saucenbinder

Wie viele Kalorien hat heller Saucenbinder?

100 g heller Saucenbinder enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat heller Saucenbinder?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 87,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt heller Saucenbinder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g heller Saucenbinder rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g heller Saucenbinder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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