Sonstiges - Lee Kum Kee

Helle Sojasauce Supreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Glas: 95 kcal

Eiweiß 11,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 44 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Helle Sojasauce Supreme

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Helle Sojasauce Supreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Helle Sojasauce Supreme im Detail

1 Glas Helle Sojasauce Supreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Glas Helle Sojasauce Supreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Helle Sojasauce Supreme

Wie viele Kalorien hat Helle Sojasauce Supreme?

100 g Helle Sojasauce Supreme enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Helle Sojasauce Supreme?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Helle Sojasauce Supreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Helle Sojasauce Supreme rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Helle Sojasauce Supreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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