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Helle Creme, Süßmolkecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · 1 Teelöffel: 51 kcal

Eiweiß 1,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 44 % kcal

Fett 34,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Helle Creme, Süßmolkecreme

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Helle Creme, Süßmolkecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Helle Creme, Süßmolkecreme im Detail

1 Teelöffel Helle Creme, Süßmolkecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Teelöffel Helle Creme, Süßmolkecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Helle Creme, Süßmolkecreme

Wie viele Kalorien hat Helle Creme, Süßmolkecreme?

100 g Helle Creme, Süßmolkecreme enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 9 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Helle Creme, Süßmolkecreme?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Helle Creme, Süßmolkecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Helle Creme, Süßmolkecreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Helle Creme, Süßmolkecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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