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helle Bratwurst, super saftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 24,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 4 % kcal

Fett 14,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von helle Bratwurst, super saftig

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für helle Bratwurst, super saftig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von helle Bratwurst, super saftig im Detail

100 g helle Bratwurst, super saftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g helle Bratwurst, super saftig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu helle Bratwurst, super saftig

Wie viele Kalorien hat helle Bratwurst, super saftig?

100 g helle Bratwurst, super saftig enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat helle Bratwurst, super saftig?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt helle Bratwurst, super saftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g helle Bratwurst, super saftig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g helle Bratwurst, super saftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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